A partir de los 25 años, el cuerpo disminuye considerablemente la producción de colágeno, razón por la cual debemos reforzar el consumo de esta proteína que provee importantes beneficios para el organismo.
Consumir colágeno te proporciona los siguientes beneficios:
- Conservar una piel firme, saludable y joven.
- Fortalece uñas, cabello, huesos y músculos.
- Mejora los dolores en las articulaciones.
- Previene la pérdida ósea.
- Aumenta masa muscular y fuerza.
- Promueve la salud del corazón.
